“โรคมะเร็ง เป็นโรคที่รักษาให้หายขาดได้ หากรีบมาพบแพทย์ และรับการรักษาเสียแต่เนิ่นๆ”
เตรียมพบคำตอบได้ที่งานสัมมนา “ฉลาดรู้ สู้และอยู่กับมะเร็ง”
วันเสาร์ที่ 25 สิงหาคม 2555 เวลา 13.00 น. – 16.00 น. (ลงทะเบียนเวลา 12.00 น.)
ณ ห้องคอนเวนชั่นฮอลล์ ชั้น 1 โรงแรมแอมบาสซาเดอร์ สุขุมวิท 11 กรุงเทพฯ
ผู้ที่สนใจ โปรดสำรองที่นั่งฟรี ! โทร. 0-2862-2688
ภายในวันที่ 24 สิงหาคม 2555 รับจำนวนจำกัด
ว่าแต่ที่นี่มีอะไรหล่ะ? ที่นี่เรามีวิธีลดความอ้วนแบบ exclusive มาบอกกันค่ะ ในชนิดที่ว่าเป็นความ(ไม่)ลับน่ะค่ะ แทบจะทำให้คุณต้องทิ้งตำราการลดความอ้วนเล่มอื่นๆไปเลยค่ะ ก่อนที่คุณจะตัดสินใจดูดไขมัน สลายไขมัน หรือ กินยาลดความอ้วน อยากจะให้คุณลองหยุดสักนิดหนึ่ง แล้วลองเข้าเน็ต หาคำว่า dutycare.net นั่งตากแอร์เย็นสบายๆ ก่อนที่คุณจะเข้าเว็บนี้คุณอาจจะเป็นนางงามหน้าโทรมสุขภาพอ่อนแอ แต่เมื่อคุณเข้าเว็บนี้แล้ว จะทำให้คุณกลายเป็น”นางงามไร้สารพิษ”!!!!
อาการนอนกรนนั้นเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัยหรือแม้กระทั่งในสัตว์เราก็เคย ได้ยิน แม้การนอนกรนจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตแต่มันสามารถสร้างความรำคาญอย่างมาก ให้กับเพื่อนร่วมห้องหรือคู่ร่วมเตียง
สาเหตุของการนอนกรนมีอยู่สองสาเหตุหลักคือการที่ร่างกายต้องรับภาระหนักทั้ง วันจึงเกิดการหลับลึกทำให้กล้ามเนื้อลิ้นคลายตัวลงไปปิดกั้นทางเดินหายใจ อากาศจึงเดินทางไม่สะดวกและเกิดการกระพือที่โคนลิ้นจนเป็นเสียงกรนดังขึ้นมา
อีกหนึ่งสาเหตุเกิดจากการรูปร่างที่อ้วนและมีลำคอที่ใหญ่ เนื้อเยื่อภายในจึงใหญ่ขัดขวางทางเดินของอากาศเกิดเป็นเสียงกรนเช่นกัน
ถึงแม้จะไม่อันตรายถึงชีวิตแต่ก็ไม่ควรมองข้าม การนอนกรนเพราะทางเดินอากาศไม่ปลอดโปร่งทำให้ร่างกายขยับตัวไปมาตามสัญชาติ ญาณโดยที่ไม่รู้สึกตัวและคิดว่าตัวเองนอนหลับสนิทจึงรู้สึกไม่สดชื่นยามตื่นนอน ซึ่งอาจจะทำให้เกิดอาการวูบในระหว่างวันได้
เพื่อแก้ปัญหาดังกล่าวนักวิทยาศาสตร์จึงได้สร้างอุปกรณ์การแพทย์ใหม่คล้าย เครื่องกระตุ้นหัวใจฝังไว้ที่ใต้ลิ้นเพื่อคอยกระตุ้นเพื่อให้กล้ามเนื้อหด สั้นลงรวมถึงกล้ามเนื้อที่ควบคุมเนื้อเยื่ออ่อนตามผนังทางเดินอากาศ โดยอุปกรณ์ดังกล่าวจะทำงานเมื่อผู้ใช้หลับเท่านั้น
10 สุดยอดอาหารสำหรับวัยทำงาน บำรุงกายแต่ได้อารมณ์ดี เเก้เครียด อาหารเหล่านี้ช่วยล้างสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรทานให้ได้อย่างน้อยวันละ 5 ส่วนบริโภค (1 ส่วนบริโภค = 1 ถ้วยตวง หรือ 240 มิลลิลิตร)
1.กระเทียม
กระเทียมมีวิตามินซี ซึ่งช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและตับ แต่ไม่ควรกินกระเทียมไปทั้งเม็ดเพราะมีเอ็มไซม์มากเกินไป ควรจะหั่นหรือซอยบางๆ ทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนแล้วนำไปปรุง
2. น้ำมะนาว
เป็นแหล่งอาหารวิตามินซีสูง ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและเผาผลาญไขมัน การดื่มน้ำมะนาว (แบบไม่ใส่น้ำตาล) ทุกเช้าจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
3.ขิง
ขิงนอกจากจะเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนให้อาหารแล้วยังช่วยขับของเสียออกจากผิวหนังได้อีกด้วย ด้วยการนำขิงบดละเอียดพร้อมกับเกลืออาบน้ำลงในอ่างอาบน้ำร้อน หลังจากนั้นลงไปแช่ตัวให้นานเท่าที่ทำได้ เท่านี้จะเป็นการขับของเสียออกจากร่างกายได้อีกหนึ่งทาง
4. พืชใบเขียว
คลอโรฟิลล์จากพืชช่วยเรื่องการย่อยอาหาร ผลที่ตามมาคือร่างกายจะกำจัดของเสียได้ง่ายขึ้น ลองทานแบบสลัด ใส่ผักในซุป หรือจะผัดกับน้ำมันมะกอกแล้วแต่ตามเมนูที่ชอบ
5. ธัญญพืช
ข้าวโอ๊ตและขนมปังข้าวไรย์เป็นอาหารที่ทานกันตั้งนานแล้วแต่ถึงอย่างไร ธัญญพืชเหล่านนี้ยังเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากด้วยเช่นกัน เพราะประกอบด้วยไพเบอร์ที่ดีต่อสุขภาพ
6. ชาเขียว
เรารู้กันดีอยู่ว่าการดื่มชาเขียวช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระในร่างกาย นอกจากนี้สารคาเตชินที่มีอยู่ในชาเขียวยังช่วยเร่งการทำงานของตับและเพิ่มการผลิตเอ็มไซม์เพื่อขจัดของเสียในร่างกาย
7. บีทรูท
ไฟเบอร์จากบีทรูทจะเพิ่มการผลิตเอ็มไซม์ต่อต้านอนุมูลอิสระในตับซึ่งจะช่วยตับและถุงน้ำดีกำจัดสารพิษอื่นๆ ออกจากร่างกาย
8. ผักกาด
มีคุณสมบัติช่วยทำความสะอาดตับ ลองทานน้ำซุปใส่ผักกาดหรือทานเป็นสลัดกับแอปเปิ้ลเพิ่มความกรุบกรอบให้รสชาติอาหาร
9. ผลอาร์ติโชค
ช่วยผลิตน้ำดี ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารเร็วขึ้นและดูดซึมวิตามินได้ง่ายขึ้น นอกจากจะนำใบมาปรุงเป็นอาหารต่างๆ แล้ว ลองทำชาอาร์ติโชคง่ายๆ ด้วยการนำใบวางไว้ในถ้วยแล้วเทน้ำร้อนผสมกับน้ำผึ้ง
10. ผลไม้สด
ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ตระกูลเบอรี่ต่างๆ มะม่วง แอปเปิ้ลหรือผักสด ต่างอุดมด้วยไฟเบอร์ สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามิน ซึ่งจะช่วยให้ขับของเสียออกจากร่างกายเช่นกัน
เรียบเรียงจาก : www.drug2home.com
แอปเปิ้ลเขียว (Green Apple) สุดยอดผลไม้ในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับสาวๆที่ต้องการรักษาหุ่นและนักกีฬาที่ต้องการรักษาน้ำหนักโดยไม่ ทำให้หมดเรี่ยวแรง
เปรียบเทียบระหว่างสารอาหารที่มีอยู่ในแอปเปิ้ลเขียวและแอปเปิ้ลแดงนั้นพบ ว่ามีความต่างกันไม่มากนัก แต่ด้วยรสชาติหวานอมเปรี้ยวนิดๆจึงทำให้แอปเปิ้ลเขียวดูน่ารับประทานกว่า ซึ่งแน่นอนว่าราคาย่อมสูงกว่าเช่นกัน
เส้นใยอาหารในแอปเปิ้ลเขียวมีคุณสมบัติในการพองตัวได้มากทำให้ร่างกายรู้สึก อิ่มท้อง มีน้ำตาลธรรมชาติที่ร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็วแตกต่างจากน้ำตาล สังเคราะห์ที่จะทำให้อ้วน มีคอลลาเจนช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง กระตุ้นการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้ รวมทั้งยังสามารถดักจับคอเลสเตอรอลไม่ให้ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายจึงเหมาะ สำหรับผู้เป็นโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง
การรับประทานแอปเปิ้ลเขียว (รวมทั้งผลไม้ชนิดอื่น) ให้ได้ประโยชน์สูงสุดคือการรับประทานจากผลแอปเปิ้ลทั้งเปลือกโดยตรง การปอกเปลือกแอปเปิ้ลทิ้งหรือการดื่มน้ำแอปเปิ้ลจะทำให้ร่างกายได้รับเพียง สารอาหารบางชนิดและอาจให้ผลลัพธ์ในทางตรงกันข้ามได้
หากคุณฝันอยากจะหุ่นเพรียวสมส่วน มีเอวคอดกิ่วเหมือนดารา ไม่ต้องไปทำศัลยกรรมให้เจ็บตัว ไม่ต้องไปเข้าคอร์สลดน้ำหนักให้เปลืองเงิน ไม่ต้องอดอาหารจนหน้ามืดตาลาย ไม่ต้องหมดเรี่ยวแรงไปกับการออกกำลังกายอย่างหักโหม เพียงแค่คุณทาน meshielving รับรองว่าน้ำหนักคุณจะลดลงอย่างแน่นอน meshielving ของดีที่สาวๆ นิยม me shielving เกิดมาสำหรับสาวๆ อยากสวย
อย่าเสี่ยงกับยาลดความอ้วนที่ไม่ได้มาตรฐาน อย่าเสี่ยงกับอันตรายกับยาพวกนั้นเลย เพื่อสุขภาพที่ดีของท่าน มาทาน meshielving ดีกว่า me shielving ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ได้มาตรฐานการผลิต GMP ผ่านการตรวจสอบและรับรองจาก อย. ปลอดภัย 100% มีส่วนผสมของสมุนไพรและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เช่น สารสกัดจากถั่วขาว ที่นิยมกันในวงการลดน้ำหนัก เป็นสูตรลดความอ้วนที่มีคุณสมบัติยับยั้งการดูดซึมแป้ง สารเซฟาโอรามีน ส่งผลให้คาร์โบไฮเดรตที่ทานเข้าไปไม่ย่อย และไม่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย จึงลดการสะสมของไขมัน แป้ง และน้ำตาล ทำให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นอย่างปลอดภัย ทาน me shielving แล้วหุ่นจะดูสมส่วนมากขึ้น ไม่หิวระหว่างมื้ออาหาร me shielving ช่วยให้ระบบขับถ่ายของคุณดีขึ้น ทำให้คุณท้องไม่ผูก me shielving ช่วยทำความสะอาดลำไส้เอาของหมักหมมเน่าเสียออกจากร่างกาย ทาน me shielving แล้วไม่ต้องออกกำลังกายอย่างหักโหม ไม่ต้องอดอาหารทาน me shielving ไม่มีผลข้างเคียง ลดความอ้วนได้อย่างง่ายดาย ร่างกายไม่โทรม ผิวพรรณยังเปล่งปลั่ง me shielving ช่วยให้คุณทานอาหารจานโปรดได้ meshielving ลดความอ้วนอย่างเร่งด่วน ทานง่าย ไม่อันตราย ไร้สารเคมี
ปัจจุบันมีผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ me shielving และเกิดผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจจำนวนมาก จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมผลิตภัณฑ์ meshielving ของเราจึงได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก สาวๆ ยุคใหม่ ที่ใส่ใจการลดน้ำหนัก ควรมี me shielving เอาไว้ในครอบครอง จะได้ไม่ตกเทรนด์นะคะ me shielving ราคาไม่แพงอย่างที่คุณคิด
หากคุณต้องการลดความอ้วน เพราะ คุณอยากหุ่นดี อยากผอม อยากสวย อยากใส่เสื้อเอวลอย อยากใส่เสื้อผ้าที่โชว์ส่วนเว้าส่วนโค้งได้อย่างมั่นอกมั่นใจ คุณพร้อมหรือยังที่จะลดความอ้วน ถ้าคุณพร้อมแล้วหาเวลาออกกำลังกายได้เลย หากคุณออกกำลังกายอยู่แล้วล่ะ แต่ไม่เห็นจะผอมซักที ไปชั่งน้ำหนักทีไร น้ำหนักก็ไม่เห็นจะลดลงเลย คุณไม่ต้องแปลกใจค่ะ เพราะวันนี้เราจะมาชี้แจงแถลงไขเกี่ยวกับการออกกำลังกายลดความอ้วนกัน
หลายคนที่ออกกำลังกายอาจสงสัยว่า ทำไมน้ำหนักไม่ลด นั่นเป็นเพราะ คุณไม่ได้ควบคุมอาหารด้วย การออกกำลังกาย มีทั้งออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี แข็งแรง เรียกว่าอยากได้หุ่นฟิตกว่านี้ เหมาะกับคนที่รูปร่างดีแล้ว แต่อยากได้หุ่นที่เฟิร์มมากขึ้น ส่วนออกกำลังกายที่เหมาะกับการลดความอ้วนคือ การออกกำลังกายเพื่อลดไขมัน เผาผลาญแคลลอรี่ ช่วยทำให้น้ำหนักลดลงไปนั่นเอง การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงนั้น ไม่ต้องหักโหมมากมาย ทำแต่พอดี เช่น วิ่ง หรือเดิน ก็เพียงพอต่อสุขภาพที่ดีแล้ว เช่น วิ่งหรือเดินวันละ 30 นาที อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ แต่การออกกำลังแค่นี้ไม่เพียงพอต่อการลดความอ้วนหรอกค่ะ การออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนหรือลดน้ำหนัก สิ่งสำคัญที่อยากบอกคือการออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนไม่ง่ายเหมือนการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เช่น ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก 1/2 กก.ต่อสัปดาห์ คุณจะต้องเผาผลาญพลังงานมากกว่า 3,500 แคลอรี่ ซึ่งเทียบกับการเดิน 2 ชั่วโมงต่อวัน เห็นตัวเลขแล้ว จะรู้สึกท้อแท้ไม่อยากออกกำลังกายไปเลยใช่ไหมคะ อย่าเพิ่งท้อค่ะ ลองจินตนาการเวลาคุณหุ่นเพรียวขึ้น น้ำหนักลดลงสิคะ แล้วคุณจะมีกำลังใจฮึดสู้ไปเองโดยปริยาย การออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนต้องกระทำควบคู่กับการควบคุมการกิน ถ้าไม่ควบคุมการกิน จะทำให้ลดความอ้วนได้ยากค่ะ
ถ้าต้องการลดความอ้วน จิตใจของคุณสำคัญเป็นอันดับแรก พยายามอดทนต่อสิ่งยั่วเย้าต่างๆ ถ้าอาหารชนิดใดไม่มีประโยชน์ ก็อย่าไปทานค่ะ อย่าทานจุบจิบ อย่าทานอาหารที่มีแต่ไขมัน เพื่อลดความอ้วนได้อย่างยั่งยืนค่ะ
หากคุณเหนื่อยและท้อกับการอดอาหาร ทั้งๆ ที่อยากกินใจจะขาด หากคุณไม่มีเรี่ยวแรงเพราะไม่ได้กินอะไรเลย คุณจะทรมานตัวเองไปทำไม เรามีทางเลือกสำหรับคุณค่ะ ผลิตภัณฑ์ me shielving สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ ทานง่าย ราคาเบาๆ ถ้าคุณลองแล้วจะรู้ว่าการลดน้ำหนัก ไม่ยากอย่างที่คิด me shielving เกิดมาสำหรับคุณโดยแท้ ถ้าคุณอยากรู้จัก me shielving ให้มากกว่านี้ เข้ามาทำความรู้จักกับเราสิคะ
ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานกับความอ้วนที่มากล้ำกรายอีกต่อไป เพราะผลิตภัณฑ์ me shielving เกิดมาเพื่อคุณ me shielving ทานง่าย เป็นแคปซูล me shielving สุดยอดผลิตภัณฑ์ในการลดน้ำหนัก ไม่มีส่วนผสมของสารอันตราย สาวๆ เขาใช้กันทั่วประเทศ me shielving สกัดจากพืชผลไม้และสมุนไพร ปลอดภัย ไร้สารเคมี ทานแล้วไม่มีโยโย่เอฟเฟค ไม่ว่าจะเป็นต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ไม่มีเหี่ยวย่น ทาน me shielving แล้วเรือนร่างจะดูผอมเพรียวลง ไม่ต้องกังวลว่าจะกลับมาอ้วนเหมือนเดิม หากคุณทาน me shielving แล้วคุณจะต้องทึ่งกับผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้น me shielving สุดยอดผลิตภัณฑ์ที่เห็นผลเร็วที่สุด ปลอดภัยด้วยการรับรองจาก อย. ผลิตด้วยมาตรฐาน GMP สามารถตรวจสอบได้ เราขอรับรองความปลอดภัย 100% me shielving ยังได้รับเครื่องหมายฮาลาลเพื่อพี่น้องชาวมุสลิม me shielving ไม่ได้ทำให้น้ำหนักของคุณลดฮวบฮาบจนตกใจ me shielving ค่อยๆ ลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ทาน me shielving แล้วไม่ทำให้รู้สึกหมดแรงทานแล้วจะไม่หิวบ่อย ขับถ่ายคล่องขึ้น ขับถ่ายทุกวัน ทำให้รู้สึกสบายท้อง me shielving ไม่ต้องอดอาหาร ไม่มีผลข้างเคียง
คุณจะรู้สึกดีจริงๆ ที่ได้พบกับผลิตภัณฑ์ me shielving หากคุณมีน้ำหนักตัวมาก เคยกินยาลดน้ำหนักมามาก แล้วท้อใจ มาลองใช้ me shielving ดูค่ะ me shielving ไม่มีผลข้างเคียง ไม่อันตราย ทานแล้วสบายใจ me shielving ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ที่คุณไว้วางใจ เลือกหาซื้อได้ทั่วประเทศ มีขายแล้ววันนี้